直腰！歪脖！肩平！嘴正！腿并！探头！

---

引用

直腰：切忌不要前倾，后挺直要，头挺起

---

---

引用

歪脖：脖子端正，平视

---

---

引用

肩平：右肩过高，需要平下

---

---

引用

嘴正：下嘴唇左突，需右移

---

---

引用

腿并：两腿合并，前凹

---

引用

探头：头后平，别前探

---